JDK自带的JVM监控工具有以下几种：
- jps（JVM Process Status Tool）：用于查看运行在JVM上的Java进程信息，如进程ID、主类名等。
- jstat（JVM Statistics Monitoring Tool）：用于收集和显示JVM内部运行数据的统计信息，如垃圾回收统计、类加载统计等。
- jinfo（Configuration Info for Java）：用于查看和修改JVM运行时的配置参数，如堆大小、线程栈大小等。
- jmap（Memory Map for Java）：用于生成JVM的内存快照，用于分析内存使用情况，如查看对象分布、查找内存泄漏等。
- jstack（Stack Trace for Java）：用于生成JVM的线程快照，用于分析线程状态，如查找死锁、查看线程调用栈等。
- jcmd（JVM Diagnostic Tool）：用于向正在运行的JVM发送诊断命令，如线程转储、堆转储等。
- jconsole（Java Monitoring and Management Console）：用于提供图形化界面，实时监控和管理JVM，包括内存、线程、类加载、垃圾回收等信息。
- VisualVM（Visual Java Profiler）：基于NetBeans平台的可视化工具，提供了JVM监控、内存分析、性能调优等功能。
以上是JDK自带的一些常用的JVM监控工具，可以根据需要选择合适的工具进行使用。
