你可以使用Math类中的abs方法来计算一个数的绝对值。下面是一个使用Java编写的示例程序：
public class AbsoluteValue {
public static void main(String[] args) {
int num = -5;
int absValue = Math.abs(num);
System.out.println("绝对值为：" + absValue);
}
}
在这个示例中，我们定义了一个整数变量num并将其赋值为-5。然后，我们使用Math类的abs方法来计算num的绝对值，并将结果赋给absValue变量。最后，我们使用System.out.println语句将计算结果输出到控制台。
当你运行这个程序时，它将输出：绝对值为：5。这表明-5的绝对值为5。
