云主机使用FTP（文件传输协议）的方法有以下几种：
ftp <FTP服务器地址>
然后输入用户名和密码进行登录，随后可以使用FTP命令进行文件上传、下载等操作。
使用FTP客户端软件：可以使用图形界面的FTP客户端软件，如FileZilla、WinSCP等。这些软件提供了更友好的用户界面，方便进行FTP操作。需要在软件中输入FTP服务器地址、用户名和密码进行连接，并可以通过拖拽文件进行上传、下载等操作。
使用Web浏览器：某些云主机提供了基于Web的FTP访问方式。通过在Web浏览器中输入FTP服务器地址，然后输入用户名和密码进行登录，即可在浏览器中进行文件上传、下载等操作。这种方式不需要安装额外的FTP客户端软件，适用于简单的FTP操作。
无论使用哪种方式，都需要提供正确的FTP服务器地址、用户名和密码进行连接，并根据需要进行文件的上传、下载、删除等操作。
