要安装Windows 7 Service Pack 1 (SP1)，请按照以下步骤操作：
首先，确保你的计算机已经连接到互联网。
打开Windows Update。你可以通过点击“开始”菜单，然后在搜索栏中输入“Windows Update”来找到它。
在Windows Update窗口中，点击左侧选项卡中的“检查更新”。
在检查更新的过程中，系统会自动搜索可用的更新。如果有可用的Windows 7 Service Pack 1 (SP1)更新，它会显示在可用更新列表中。
在可用更新列表中，找到Windows 7 Service Pack 1 (SP1)并选中它。
点击“安装”按钮开始安装过程。你可能需要输入管理员密码或确认安装。
安装过程可能需要一些时间，具体时间取决于你的计算机性能和网络速度。
一旦安装完成，系统会要求你重新启动计算机。请保存所有未保存的工作并关闭所有打开的程序，然后点击“现在重启”按钮。
计算机重新启动后，Windows 7 Service Pack 1 (SP1)就会成功安装。
请注意，安装Windows 7 Service Pack 1 (SP1)之前，请确保你的计算机已经安装了所有其他可用的更新和补丁。这将确保你的计算机处于最新和安全的状态。
