调整Compton帧率设置主要有以下两种方法：
~/.config/compton.conf或/etc/compton.conf，若不存在则可创建。打开文件后，添加或修改frame-rate选项，将其值设为所需帧率，如frame-rate = 60。也可设置fps-limit选项来限制帧率，如fps-limit 60。修改后保存文件，然后重启Compton服务，命令为pkill compton && compton -c ~/.config/compton.conf &。--frame-rate参数指定帧率，例如compton --frame-rate 60 &。若使用配置文件，还可通过--config参数指定配置文件路径，如compton --config ~/.config/compton.conf --frame-rate 60 &。此方法仅在当前会话有效，如需永久生效，需将命令添加到启动脚本中。
