在 Ubuntu 虚拟机里“升级”通常分几种情况,我先按最常见需求给你说明,你对照自己的情况选:
适合:只是想更新已安装软件和补丁,不改变 Ubuntu 大版本
sudo apt update
sudo apt upgrade
如果有内核或底层更新,可加:
sudo apt dist-upgrade
重启(如有内核更新):
sudo reboot
适合:想换大版本
sudo apt update
sudo apt upgrade
sudo apt dist-upgrade
sudo reboot
sudo apt install update-manager-core
sudo do-release-upgrade
如果是 LTS → LTS,且提示“没有新版本”,可加:
sudo do-release-upgrade -d
⚠️ 注意:
如果你说的是虚拟机本身,不是 Ubuntu:
sudo apt install virtualbox-guest-dkms
或菜单里点 设备 → 安装增强功能
sudo apt install open-vm-tools
sudo apt update && sudo apt upgrade
lsb_release -a)我可以直接给你一步步命令。