在Debian系统中，可通过以下工具和方法监控进程：
top：实时显示进程状态，支持按CPU、内存等排序。htop：增强版top，提供图形化界面，支持鼠标操作。ps aux：查看所有进程的详细信息，可结合grep过滤特定进程。pidof/pgrep：通过进程名查找进程ID。systemd-cgtop：监控systemd控制组的资源使用（需安装）。dstat：多功能监控，显示CPU、内存、磁盘、网络等。glances：跨平台工具，支持终端或Web界面查看资源使用。iotop：监控磁盘I/O活动（需安装）。nmon：性能监控，覆盖CPU、内存、磁盘、网络。根据需求选择工具，例如实时监控用top/htop，详细分析用ps，系统级监控用systemd-cgtop/dstat。
