当你在使用 SQL Server 时遇到“SQL Server 不存在或拒绝访问”错误时，可能是以下原因所致：
SQL Server 服务未启动：确保你的 SQL Server 服务已经启动。你可以在 Windows 服务中查找并启动 SQL Server 服务。
SQL Server 实例名称错误：确保你使用的 SQL Server 实例名称是正确的。默认情况下，SQL Server 实例名称是“MSSQLSERVER”，但你可能会为其指定不同的名称。你可以在 SQL Server 配置管理器中查看可用的实例名称。
防火墙阻止访问：检查服务器上的防火墙设置，确保 SQL Server 端口（默认情况下是 1433）已经打开，允许外部访问。你可以在“控制面板”中的“Windows Defender 防火墙”中配置防火墙设置。
SQL Server 权限问题：检查你是否具有足够的权限访问 SQL Server。确保你使用的登录凭据具有正确的权限。你可以尝试以管理员身份运行 SQL Server Management Studio，或者联系数据库管理员分配适当的权限。
SQL Server 配置问题：检查 SQL Server 的配置是否正确。确保 SQL Server 允许远程连接，并启用了 TCP/IP 协议。你可以在 SQL Server 配置管理器中检查和修改这些设置。
如果你已经检查了上述问题但仍然无法解决问题，请考虑重新安装 SQL Server 或联系技术支持寻求进一步的帮助。
