C语言中可以使用for循环来遍历数组，并赋值并输出数组的元素。具体步骤如下：
下面是一个简单的示例代码：
#include <stdio.h>
int main() {
int arr[5]; // 定义一个大小为5的整数数组
// 使用for循环遍历数组，并赋值和输出数组的元素
for (int i = 0; i < 5; i++) {
arr[i] = i + 1; // 赋值数组元素
printf("%d ", arr[i]); // 输出数组元素
}
return 0;
}
输出结果为：1 2 3 4 5，表示数组的元素依次为1、2、3、4、5。
