在Ubuntu系统中，使用GCC编译C++程序的方法如下：
打开终端（快捷键：Ctrl + Alt + T）
使用cd命令切换到包含C++源文件的目录。例如，如果你的源文件位于/home/username/cpp_projects/my_project，则输入：
cd /home/username/cpp_projects/my_project
sudo apt update
sudo apt install build-essential
g++命令编译C++源文件。例如，如果你的源文件名为main.cpp，则输入：g++ -o my_program main.cpp
这里，-o选项用于指定输出的可执行文件名。在这个例子中，我们将输出的可执行文件命名为my_program。
./运行生成的可执行文件。在这个例子中，输入：./my_program
注意：如果你想在编译时启用更多的编译选项，例如指定C++标准或添加调试信息，可以在g++命令中添加相应的选项。例如，要使用C++11标准编译，可以使用-std=c++11选项：
g++ -std=c++11 -o my_program main.cpp
