在 Ubuntu 上使用 pgAdmin 导入（执行）.sql 文件，一般有以下几种常用方式：
.sql 文件F5）✅ 适合中小型 SQL 文件
⚠️ 注意：
Restore 只能用于 pg_dump 生成的格式，普通手写 SQL 可能失败
.sql 文件如果你愿意用终端（Ubuntu 环境更稳）：
sudo -u postgres psql -d 数据库名 -f /路径/文件.sql
或者：
psql -U 用户名 -h localhost -d 数据库名 -f file.sql
输入密码后执行。
chmod 644 file.sql
确保 SQL 文件编码为 UTF-8：
file file.sql
如果你愿意，可以告诉我：
我可以给你更精确的步骤。
