以下是在Ubuntu中备份与恢复Docker的方法：
tar命令打包/var/lib/docker、/etc/docker等目录，如sudo tar czvf docker-backup.tar.gz -C /var/lib docker/。docker commit将容器保存为镜像，再用docker save将镜像保存为tar文件，如docker commit container_name my_backup_image，然后docker save -o my_backup_image.tar my_backup_image。docker cp命令复制卷数据到宿主机指定位置，或直接备份卷所在目录。sudo tar xzvf docker-backup.tar.gz -C /。docker load加载备份的镜像文件，再用docker run创建并启动容器。
