以下是在Debian上进行Docker备份与恢复的方法：
docker save -o <备份文件名>.tar <镜像名>:<标签>命令，如docker save -o my-image.tar my-image:latest。docker commit <容器名或ID> <新镜像名>，再用docker save -o <备份文件名>.tar <新镜像名>，也可用docker export <容器名或ID> > <备份文件名>.tar。docker volume ls列出卷，再用docker cp <卷名>:/ <备份路径>复制数据，或用docker run --rm -v <卷名>:/data busybox tar czvf <备份文件名>.tar /data。/etc/docker/network目录下的配置文件，用tar -czvf docker-networks.tar.gz /etc/docker/network。docker load -i <备份文件名>.tar。docker run -d --name <新容器名> <镜像名>；从文件系统恢复用docker import <备份文件名>.tar <新镜像名>再启动容器。docker volume create <新卷名>，再用docker cp <备份路径> <新卷名>:/或docker run --rm -v <新卷名>:/data busybox tar xzvf <备份文件名>.tar -C /data。/etc/docker/network目录，然后systemctl restart docker。
