在 Ubuntu 中“清理 swap”通常指释放 swap 占用的空间，而不是删除 swap 分区。下面按常见场景给你说明。
free -h
swapon --show
swap 的数据会回到内存中，内存必须足够大，否则可能卡死。
查看内存：
free -h
sudo swapoff -a
⚠️ 如果 swap 很大、内存不足，这一步会很慢甚至卡住。
sudo swapon -a
✅ 此时 swap 使用量通常会变成 0 或很小。
假设你的 swap 是 /dev/sda2：
sudo swapoff /dev/sda2
sudo swapon /dev/sda2
可以调整系统使用 swap 的倾向：
cat /proc/sys/vm/swappiness
默认一般是 60，改为更低（如 10）：
sudo sysctl vm.swappiness=10
永久生效：
sudo nano /etc/sysctl.conf
添加：
vm.swappiness=10
sudo swapoff -a
如果是 swap 文件：
sudo rm /swapfile
如果是分区，需要：
sudo nano /etc/fstab
删除 swap 相关行。
❌ swap 不是“垃圾”，不需要频繁清理
✅ swap 是正常的内存管理机制
✅ 只有在以下情况才需要清理 swap：
sudo swapoff -a
sudo swapon -a
如果你愿意，可以把下面信息发我，我可以帮你判断是否需要清理 swap：
free -h
swapon --show
lsb_release -a
