在Ubuntu中优化内存进程可从以下方面入手：
top、htop查看内存占用高的进程，通过kill命令结束异常进程。fallocate -l 2G /swapfile），或使用zram压缩交换空间。vm.swappiness值（默认60，建议10-30），减少系统对交换空间的依赖。systemctl禁用不必要的后台服务（如sudo systemctl disable <服务名>）。sudo sync && sudo echo 3 > /proc/sys/vm/drop_caches（谨慎使用，可能影响性能）。cgroups限制进程内存占用，或通过ulimit设置单个进程资源限制。操作前建议备份重要数据，测试环境优先。
