在Debian系统上解决PHPStorm卡顿问题，可以尝试以下几种方法：
File -> Settings（或 Preferences，取决于您的Linux发行版）-> Plugins，然后禁用您不需要的插件。这有助于减少内存占用和提高性能。File -> Invalidate Caches / Restart 来清除缓存并重启PHPStorm，以重新索引文件。Settings -> Appearance & Behavior -> System Settings -> File Status Colors 中，减少不必要的文件状态监控，以降低系统资源占用。通过以上方法，您应该能够在Debian环境下优化PHPStorm的性能，从而提高开发效率。
