Debian系统Swap使用率过高时，可按以下步骤优化：
sudo sysctl vm.swappiness=10（数值越低越倾向于使用物理内存）。/etc/sysctl.conf，添加vm.swappiness=10，执行sudo sysctl -p。top/htop查看高内存占用进程，终止异常进程或优化服务配置。sudo fallocate -l 2G /swapfile2），格式化后启用并添加到/etc/fstab。swapoff/fallocate/mkswap命令修改现有Swap文件大小（需注意数据安全）。free -h或swapon --show查看Swap使用情况，及时调整策略。注意：修改系统参数前建议备份重要数据，避免误操作导致系统异常。
