要优化Debian系统上的SFTP连接速度，可以采取以下几种方法：
/etc/ssh/sshd_config 文件，确保以下配置项正确设置：Subsystem sftp /usr/libexec/openssh/sftp-server
Match group sftp_users
ChrootDirectory %h
ForceCommand internal-sftp
AllowTcpForwarding no
X11Forwarding no
MaxSessions、MaxStartups 等，以优化性能。在进行任何配置更改后，建议重新启动相应的服务以使更改生效，并定期监控服务器资源使用情况，及时发现并解决性能问题。
