在 VirtualBox 里安装/添加 Ubuntu 一般分为几步:下载 Ubuntu → 新建虚拟机 → 安装系统。下面用最常见的方式(Windows / macOS / Linux 主机都适用)说明。
一、准备工作
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安装 VirtualBox
- 官网:https://www.virtualbox.org
- 下载并安装对应系统的版本
-
下载 Ubuntu 镜像(ISO)
- 推荐:Ubuntu 桌面版
https://ubuntu.com/download/desktop
- 下载后得到一个
.iso 文件(如 ubuntu-22.04.4-desktop-amd64.iso)
二、在 VirtualBox 中新建 Ubuntu 虚拟机
- 打开 VirtualBox → 点击 “新建”
- 设置:
- 名称:Ubuntu
- 类型:Linux
- 版本:Ubuntu (64-bit)
- 内存(RAM):
- 硬盘:
- 选择“现在创建虚拟硬盘”
- 类型:VDI
- 动态分配
- 大小:建议 20GB 以上
三、挂载 Ubuntu ISO 并启动
- 选中刚建的 Ubuntu 虚拟机 → 点 “设置”
- storage(存储)→ 控制器 IDE → 空光盘
- 右边“光盘图标” → 选择你下载的 Ubuntu ISO
- 确定后,点 “启动”
四、安装 Ubuntu
- 启动后选择 “Install Ubuntu”
- 按提示操作:
- 语言:中文(简体)
- 键盘布局:默认
- 安装类型:清除磁盘并安装 Ubuntu(虚拟机里安全)
- 设置用户名和密码
- 等待安装完成
- 安装完成后点 “重启”
- 重启时如果提示“移除安装介质”,在 VirtualBox 里把 ISO 取消挂载
五、安装增强功能(推荐)
安装完后建议装 VirtualBox Guest Additions,可支持:
方法:
设备 → 安装增强功能
然后在 Ubuntu 里打开光盘,运行:
sudo ./VBoxLinuxAdditions.run
六、常见问题
- 无法启动 64 位系统?
- 进 BIOS 开启
Intel VT-x / AMD-V
- 屏幕太小?
- 上网不行?
如果你是:
- 想 只跑命令行 Ubuntu
- 用 Ubuntu Server
- 或 已有 Ubuntu 想导入 VirtualBox
可以告诉我,我给你对应步骤。