“Ubuntu cleanup（系统清理）”能带来的提速幅度并不固定，取决于你系统当前的“脏乱程度”。下面给你一个比较现实的范围和说明：
sudo apt clean
sudo apt autoremove
/ 分区快满（>95%），系统会明显变卡，清理后整体响应提升明显sudo apt autoremove --purge
/boot 满导致更新失败rm -rf ~/.cache/*
systemctl disable xxx
gnome-session-properties
| 情况 | 可能提速 |
|---|---|
| 系统只是“有点脏” | 5–10% |
/ 或 /boot 快满 |
20–50% |
| 大量自启程序 | 开机快 30–60% |
| 常年不清理 + 老机器 | 主观“像换了电脑” |
如果你目的是让 Ubuntu 更快，优先级应是：
Ubuntu cleanup 本身通常不会“大幅提速”，但在系统脏、盘满、自启多的情况下，清理 + 优化可以带来 20%–50% 的体验提升。
如果你愿意，我可以：
