在 Ubuntu（以及大多数 Linux 发行版）中，**swap（交换空间）**的大小设置主要取决于你的 内存大小、使用场景（是否休眠）和磁盘类型。
下面给你一个实用参考：
以前常见建议是：
如果你 需要休眠（hibernate），swap 必须 ≥ 内存大小。
| 内存大小 | 是否休眠 | 建议 swap |
|---|---|---|
| ≤ 2GB | 否 | 2× 内存 |
| 2–4GB | 否 | 内存大小 |
| 4–8GB | 否 | 4–6GB |
| 8–16GB | 否 | 4–8GB |
| ≥ 16GB | 否 | 4GB 左右 |
| 任意 | 是 | ≥ 内存大小 |
swapon --show
free -h
cat /proc/sys/vm/swappiness
一般桌面设为：
sudo sysctl vm.swappiness=10
如果你愿意，可以告诉我：
我可以直接帮你给一个具体数值 + 设置命令。
