手动备份
sudo systemctl stop jenkinssudo tar -czvf jenkins_backup_$(date +%Y%m%d).tar.gz /var/lib/jenkins/var/lib/jenkins/config.xml）或插件目录（/var/lib/jenkins/plugins）。自动备份（推荐）
backup_jenkins.sh）定期执行打包命令，通过crontab设置定时任务（如每天凌晨执行）。ThinBackup插件，在管理界面配置备份目录、频率及排除文件，支持定时自动备份。数据库备份（如使用数据库）
mysqldump），保存至安全位置。手动恢复
sudo systemctl stop jenkinssudo tar -xzvf jenkins_backup_$(date +%Y%m%d).tar.gz -C /var/lib/jenkinschown -R jenkins:jenkins /var/lib/jenkins）。sudo systemctl start jenkins，验证配置、作业和插件是否恢复。插件恢复
ThinBackup插件，可在管理界面选择对应备份文件直接恢复。数据库恢复（如需）
mysql）导入之前备份的SQL文件，恢复数据库数据。参考来源：
