Ubuntu 下 VirtualBox 备份与恢复实用指南
一 备份方式总览
- 快照（Snapshot）：保存虚拟机某一时刻的内存状态 + 磁盘差分，适合短期回滚、测试变更。优点是快速、粒度细；缺点是占用额外空间，长期堆叠会影响性能与占用。适用于“先快照、后变更”的日常保护。
- 导出/导入虚拟机（OVF/OVA）：将整台虚拟机的配置 + 磁盘打包，便于迁移与长期归档。优点是自包含、跨主机/平台方便；缺点是导出耗时、打包后体积较大。适用于“备份可移植副本”和“换机/灾备”。
- 手动复制磁盘 + 配置：直接拷贝虚拟机的磁盘文件（VDI/VMDK 等）与配置目录，并用命令行克隆/复制磁盘，适合脚本化与自动化。注意需处理UUID 冲突与注册问题。
二 方法一 快照备份与恢复（适合快速回滚）
- 图形界面
- 选中目标虚机，点击菜单设备 → 快照 → 拍摄快照，填写名称与描述；需要回滚时，回到同一菜单选择恢复到指定快照。为减少占用，建议定期删除不再需要的快照。
- 命令行
- 创建快照：
VBoxManage snapshot "<VM 名称>" take "<快照名>"
- 列出快照：
VBoxManage snapshot "<VM 名称>" list
- 恢复快照：
VBoxManage snapshot "<VM 名称>" restore "<快照名>"
- 说明：快照会保存当时的内存状态与差分盘，请确保宿主机存储空间充足，并定期清理历史快照以避免膨胀与性能下降。
三 方法二 导出与导入虚拟机（适合迁移与长期归档）
- 导出
- 在管理器中选择目标虚机，点击管理 → 导出虚拟电脑，选择保存路径与格式（OVF/OVA），可添加备注后开始导出。OVF 为目录结构，OVA 为单文件归档，更便于传输与备份。
- 导入
- 在管理器中选择管理 → 导入虚拟电脑，选择导出的 OVF/OVA 文件，按向导完成导入；导入后检查网络、存储控制器等配置是否符合预期。
- 适用场景
- 跨主机迁移、长期离线归档、共享模板。如需节省传输体积，可优先选择OVF（按需选择文件）。
四 方法三 手动复制磁盘与配置（适合脚本化与自动化）
- 基本思路
- 关闭虚机，复制其整个配置目录（包含 .vbox 文件）与磁盘文件（VDI/VMDK 等）到备份位置；恢复时在新位置放置文件并用管理器注册磁盘/导入配置。
- 克隆磁盘（避免 UUID 冲突）
- 使用命令行克隆磁盘，生成新的 UUID，便于同机多副本或迁移：
VBoxManage clonehd "<源磁盘路径>" "<目标磁盘路径>" --format VDI- 如需其他格式（如 VMDK），将
--format 参数改为对应格式。
- 注意事项
- 直接拷贝 VDI 并在原机再次注册会触发UUID 冲突；务必使用克隆或先注销原盘。
- 若使用差分盘链，建议一并备份/复制父盘，避免恢复后链断裂。
五 备份策略与注意事项
- 选择策略
- 日常变更保护：优先用快照（快速回滚）。
- 迁移/归档：优先用导出 OVF/OVA或手动复制 + 克隆磁盘。
- 一致性建议
- 快照可在运行或关机状态创建；为减少数据不一致风险，建议在关机或应用静默/维护窗口进行关键备份。
- 存储与清理
- 快照会持续增长，定期合并/删除无用快照；导出归档建议保留多份并做异地/离线副本。
- 校验与演练
- 周期性对备份进行恢复演练，验证可用性与完整性；对关键业务虚机可建立自动化备份脚本与定期校验流程。
