在Debian系统优化C++性能可从以下方面入手：
-O2/-O3启用优化，-march=native针对当前CPU架构生成代码，-flto开启链接时优化。gprof、perf或Valgrind定位性能瓶颈。std::unique_ptr/std::shared_ptr）减少内存泄漏，避免频繁new/delete，可考虑内存池。std::thread库，减少锁竞争，使用线程池避免频繁创建线程。-g0），使用预编译头文件，更新编译器版本以获取最新优化。
