要启动Linux备份盘，您需要进行以下步骤：
将备份盘插入计算机的USB接口或其他合适的接口。
打开计算机，并在启动时按下相应的键（通常是F2、F10、F12等）进入BIOS或启动菜单。
在BIOS或启动菜单中，找到并选择从USB设备或外部存储设备启动。这可能被称为“Boot from USB”、“USB-HDD”或类似的选项。
保存更改并退出BIOS或启动菜单。
计算机将重启，并从备份盘启动。
您可能需要按照备份盘上的指示进行进一步操作，例如选择恢复选项或选择要备份的文件和目录。
请注意，这些步骤可能因计算机品牌和型号而有所不同。在启动时，您可以在计算机屏幕上看到相应的启动提示信息。如果您不确定应该选择哪个选项，请参考计算机的用户手册或联系制造商获取更多帮助。
