一、前置准备
在启动VirtualBox中的Ubuntu虚拟机前，需确保已安装VirtualBox软件及Ubuntu ISO镜像文件（可从Ubuntu官网下载）。若未安装VirtualBox，可通过Ubuntu终端输入sudo apt update && sudo apt install virtualbox命令安装。
二、启动VirtualBox软件
在Ubuntu桌面或应用菜单中找到VirtualBox图标（通常为蓝色方框带白色“VirtualBox”字样），双击打开VirtualBox应用程序。
三、选择或创建Ubuntu虚拟机
- 选择现有虚拟机：若已创建过Ubuntu虚拟机，直接在VirtualBox主界面的虚拟机列表中找到该虚拟机（名称由用户自定义，如“Ubuntu 24.04”），点击选中。
- 创建新虚拟机：若未创建，点击主界面左上角“新建”按钮，按照向导设置：
- 输入虚拟机名称（如“Ubuntu 24.04 Desktop”）；
- 选择“类型”为“Linux”，“版本”为对应的Ubuntu版本（如“Ubuntu (64-bit)”）；
- 分配内存（建议至少2GB，即2048MB）；
- 创建虚拟硬盘（选择“VDI”格式、“动态分配”，建议至少20GB空间）。
四、配置虚拟机存储（加载Ubuntu ISO）
选中目标虚拟机，点击顶部菜单栏“设置”按钮，进入设置窗口：
- 选择“存储”选项卡；
- 在“存储树”中点击“控制器：SATA”或“控制器：IDE”（取决于VirtualBox版本），然后点击右侧的“光盘符”图标（带有光盘图标的按钮）；
- 在弹出的窗口中，点击“选择”按钮，浏览并选择已下载的Ubuntu ISO镜像文件（如
ubuntu-24.04-desktop-amd64.iso）；
- 点击“确定”保存配置。
五、启动Ubuntu虚拟机
- 返回VirtualBox主界面，确保目标虚拟机处于选中状态；
- 点击顶部菜单栏“启动”按钮（绿色三角形图标），或右击虚拟机选择“启动”->“正常启动”；
- 虚拟机将加载Ubuntu ISO文件，进入Ubuntu安装界面（若已安装Ubuntu，则直接启动系统）。
六、常见问题排查
- 无法启动：检查VirtualBox和Ubuntu ISO文件是否为最新版本；确认虚拟机内存、硬盘大小是否符合最低要求（内存≥2GB，硬盘≥20GB）；确保宿主机（Ubuntu系统）有足够的资源（如剩余内存、磁盘空间）。
- 虚拟化支持问题：若虚拟机无法启动，可能需在宿主机BIOS中启用虚拟化技术（如Intel VT-x或AMD-V）。
- ISO路径错误：重新检查“存储”设置中的ISO文件路径，确保文件未被移动或删除。
