在 Debian 上用 FileZilla 连接服务器，一般步骤如下（以 FTP / SFTP 为例）：
在终端执行：
sudo apt update
sudo apt install filezilla
安装完成后，可以在菜单里搜索 FileZilla 启动。
建议用 SFTP（基于 SSH），比 FTP 更安全。
sftp://192.168.1.100 或 sftp://example.com2221文件 → 站点管理器在「站点管理器」中：
.ppk 或 OpenSSH 私钥）如果不想用图形界面：
sftp user@server_ip
如果你告诉我：
我可以给你更精确的步骤。
