在 Debian（及其他 Linux 发行版）里，CPU 信息主要来自 /proc/cpuinfo，但它本身是“静态快照”，不是实时变化的。下面分几种常见需求说明：
cat /proc/cpuinfo
或只看型号：
lscpu
top（经典）top
1 显示每个 CPU 核心htop（更友好，需安装）sudo apt install htop
htop
mpstat（按核心看利用率）sudo apt install sysstat
mpstat -P ALL 1
1 表示每 1 秒刷新一次watch + cpufreqwatch -n 1 cat /proc/cpuinfo | grep MHz
或更直观：
watch -n 1 lscpu | grep MHz
cpufreq-infosudo apt install cpufrequtils
cpufreq-info
sudo apt install lm-sensors
sensors
实时刷新：
watch -n 1 sensors
uptime
或
watch -n 1 uptime
⚠️ /proc/cpuinfo 不会实时变化（频率有时变，但负载不会）：
top / mpstat / sensors / watch如果你能具体说：
我可以给你更精确的命令或脚本。
