Debian Overlay并不是一个官方的术语或广泛认可的更新机制，因此无法提供关于其更新频率的具体信息。不过，我可以提供一些通用的Debian系统更新方法，这些方法可以帮助你保持系统的最新状态。
sudo apt update命令来获取最新的软件包列表。sudo apt upgrade命令来升级所有已安装的软件包。sudo apt install unattended-upgrades -y命令来安装自动更新工具，并通过 sudo dpkg-reconfigure unattended-upgrades启用自动更新功能。建议定期更新以确保系统安全，更新前应备份数据以避免潜在风险。
