在 Ubuntu 虚拟机里“调整内存”，通常分两种理解：调整虚拟机本身分配的内存（需要改虚拟机设置）和调整 Ubuntu 系统内的内存使用/交换空间。下面分别说明。
⚠️ 必须关机后再调整
virsh edit ubuntu-vm
修改：
<memory unit='KiB'>4194304</memory>
<currentMemory unit='KiB'>4194304</currentMemory>
然后：
virsh start ubuntu-vm
free -h
或
htop
如果物理内存不够，可以加 swap：
sudo fallocate -l 2G /swapfile
sudo chmod 600 /swapfile
sudo mkswap /swapfile
sudo swapon /swapfile
开机自动挂载：
echo '/swapfile none swap sw 0 0' | sudo tee -a /etc/fstab
如果你说的是某一类虚拟机（VMware / VirtualBox / 云服务器）或调整某个程序占用内存，可以告诉我具体场景。
