优化CentOS Overlay网络延迟可从以下方面入手：
noatime避免更新访问时间戳，datawriteback提升写入速度（注意数据丢失风险）。tmpfs或aufs缓存，减少底层读写。gzip/bzip2压缩，降低I/O负载。fs.overlay-max-layers限制层级数，调整TCP参数（如net.ipv4.tcp_window_size）改善网络传输。iostat/vmstat监控性能，根据结果调整参数。操作前需备份数据，并在测试环境验证效果。
