在R语言中，可以使用内置的数据集包来读取自带的数据集。下面介绍两种常用的方法：
data()函数：该函数可以列出所有内置的数据集，并且可以通过指定数据集名称加载数据。例如，加载名为iris的数据集，可以使用以下代码：data(iris)
加载数据集后，可以使用head()函数查看前几行数据，例如：
head(iris)
mtcars的数据集，可以使用以下代码：data(mtcars)
同样地，加载数据集后，可以使用head()函数查看前几行数据，例如：
head(mtcars)
通过以上两种方法，可以读取R语言自带的数据集。使用data()函数可以查看所有可用的内置数据集。
