在配置 Compton 时，避免闪烁可以通过以下几种方法：
glx 或 wayland，而不是 xrender，以提高性能。shadow 设置为 false，以减少合成窗口时的性能开销。opacity 设置为 false，以减少合成窗口时的性能开销。vsync 设置为 true 或 false，以根据你的显示器和显卡选择合适的刷新率。--benchmark 参数可以解决录屏时的闪烁问题，但需要注意这会增加 CPU 占用和温度。确保你的显卡驱动是最新的，因为过时的驱动可能会导致渲染问题，从而引起闪烁。
使用工具如 top 或 htop 监控 Compton 进程的资源占用情况。如果发现资源占用过高，可能需要调整配置或禁用一些特效。
如果以上方法都无法解决问题，可以考虑尝试其他窗口合成器，如 xcompmgr、i3-compiz 或 Sway，它们可能在不同的硬件和桌面环境下表现更好。
请注意，具体的解决方案可能需要根据你的 Linux 发行版、桌面环境和显卡型号进行调整。如果问题依然存在，建议查阅 Compton 的官方文档或寻求社区帮助。
