在Ubuntu虚拟机中进行系统恢复可以通过多种方法实现，以下是一些常用的恢复方法：
使用Boot Repair工具
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准备环境：
- 下载boot-repair-disk系统镜像(boot-repair-disk-64bit.iso)。
- 使用Ventoy或其他工具将ISO制作成U盘启动盘。
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操作修复：
- 启动VirtualBox虚拟机，选择从U盘启动。
- 进入带有boot repair工具的Live版Ubuntu系统。
- 选择“Recommended repair”自动进行修复操作。如果需要，可以尝试高级选项如手动编辑GRUB等。
使用VirtualBox的快照功能
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创建快照：
- 在VirtualBox管理器中，选择要恢复的虚拟机，点击“设置”。
- 在“存储”选项卡中，选择“快照”并点击“创建”来保存当前系统状态。
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恢复快照：
- 启动虚拟机到需要恢复的状态。
- 在VirtualBox管理器中，选择虚拟机，点击“设置”。
- 在“存储”选项卡中，选择“快照”并选择要恢复的快照，点击“恢复”。
使用备份工具(如Déjà Dup)
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备份系统：
- 使用Déjà Dup等备份工具定期备份整个Ubuntu系统。
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恢复系统：
使用恢复模式
- 重启虚拟机，在启动过程中按住Shift键，直到出现GRUB引导菜单。
- 使用方向键选择“Advanced options for Ubuntu”并按Enter键。
- 在下一个屏幕上，选择带有“(recovery mode)”或“恢复模式”的选项，并按Enter键。
- 系统将进入恢复模式，您可以选择不同的选项来修复系统问题，如修复损坏的软件包、重新安装系统、检查文件系统等。
使用系统自带的备份工具Deja Dup
在进行系统恢复之前，请确保备份重要数据，以防数据丢失。如果上述方法无法解决问题，可能需要考虑重新安装系统。
