C语言的变量命名规则包括以下几点：
变量名可以由字母、数字和下划线组成。
变量名必须以字母或下划线开头。
变量名不能使用关键字作为标识符，如if、for、while等。
变量名区分大小写，例如"num"和"Num"是不同的变量名。
变量名应具有描述性，能够清晰地表示变量的含义。
变量名长度没有限制，但通常建议不要超过32个字符。
变量名不可以包含空格或特殊字符，如@、#、$等。
变量名应遵循驼峰命名法或者下划线命名法。驼峰命名法的规则是每个单词的首字母大写，除第一个单词外，其余单词的首字母大写。下划线命名法的规则是每个单词使用下划线分隔。
变量名应尽量避免使用单个的字母或数字，除非在特定情况下，如循环变量i。
总之，变量命名要具备可读性和易理解性，以便于其他开发人员的理解和维护。
