Debian VirtualBox系统恢复主要有以下两种方式：
tar
sudo tar -xzvf backup.tar.gz -C /
VBoxManage
VBoxManage import
此外，若之前创建过快照，可在快照管理界面选择对应快照，点击“还原”快速恢复到快照状态。
恢复前建议先备份当前数据，避免覆盖重要信息。
