要查询指定表的内容，需要使用SELECT语句。语法如下：
SELECT 列1, 列2, ... FROM 表名;
其中，列1, 列2, … 是你想要查询的列名，用逗号分隔。如果你想查询所有列，可以使用星号(*)代替列名。表名是你想要查询的表的名称。
举个例子，如果你想查询名为"users"的表中的所有列，可以使用以下语句：
SELECT * FROM users;
如果你只想查询表中的特定列，比如"username"和"email"，可以使用以下语句：
SELECT username, email FROM users;
你也可以根据一些条件来查询表中的内容，比如只查询"age"大于等于18的用户，可以使用以下语句：
SELECT * FROM users WHERE age >= 18;
以上是一些基本的查询语句，你可以根据具体的需求来构建更复杂的查询语句。
