Java中的Runnable和Thread类都用于实现多线程编程，但它们之间存在一些关键区别：
抽象层次：
Thread类是Java中实现多线程的基础类，它提供了线程的创建、启动、停止等基本操作。Runnable接口是一个更抽象的概念，它只定义了一个run()方法，该方法包含了线程要执行的代码。实现Runnable接口的类需要重写run()方法。继承与实现：
Thread类。但是，任何类都可以实现Runnable接口，从而实现多线程。Runnable接口的方式更加灵活，因为它不会受到单继承的限制。资源共享：
Runnable实例时，它们可以访问和修改Runnable实例中的共享数据。这有助于实现线程间的协作和数据共享。Thread实例，每个线程都有自己的调用栈和局部变量，共享数据需要通过其他方式（如同步机制）来实现。代码复用：
Runnable接口可以使得代码更加模块化，便于复用。你可以将相同的Runnable实例传递给不同的Thread对象，从而在不同的线程中执行相同的任务。Thread类时，每个线程都需要创建一个新的实例，这可能导致代码重复。生命周期管理：
Thread类提供了更多的生命周期管理方法，如start()、run()、sleep()、join()等，这些方法使得线程的管理更加方便。Runnable接口本身并没有提供这些方法，但你可以在线程类中实现这些方法来管理线程的生命周期。总之，Runnable和Thread在Java多线程编程中各有优缺点。通常情况下，推荐使用Runnable接口来实现多线程，因为它提供了更高的灵活性和代码复用性。然而，在某些特定场景下，直接继承Thread类可能更加方便。
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