在 Java 中，Optional 是用来避免直接返回 null 的容器类。获取里面的值有几种方式，按安全程度从低到高说明：
Optional<String> opt = Optional.of("hello");
String value = opt.get(); // 可能抛 NoSuchElementException
⚠️ 如果 Optional 是空的，get() 会直接抛异常
✅ 只在非常确定不为空时才用
String value = opt.orElse("default");
如果为空，返回 "default"
String value = opt.orElseGet(() -> "default");
延迟计算，适合复杂默认值
String value = opt.orElseThrow(() -> new RuntimeException("值不存在"));
ifPresent（不获取变量）opt.ifPresent(v -> System.out.println(v));
✅ 有值才执行
❌ 不适合“需要返回值”的场景
ifPresentOrElseopt.ifPresentOrElse(
v -> System.out.println(v),
() -> System.out.println("为空")
);
String result = opt
.map(String::toUpperCase)
.orElse("EMPTY");
get()orElse / orElseGetmap / filter 链式处理Optional，但不要当普通对象用如果你是 Spring / Stream / 实际业务场景，我可以给你更具体的示例。
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