在 Java 中，软引用（SoftReference）和弱引用（WeakReference）都是用来描述“非必需对象”的引用类型，主要区别在于被垃圾回收的时机不同。
| 引用类型 | 回收时机 | 典型用途 |
|---|---|---|
| 强引用 | 永不回收（除非无引用） | 普通对象 |
| 软引用 | 内存不足时才会回收 | 缓存 |
| 弱引用 | 下一次 GC 时就会回收 | 防止内存泄漏（如 Map 缓存） |
SoftReference<byte[]> softRef = new SoftReference<>(new byte[10 * 1024 * 1024]);
WeakReference<Object> weakRef = new WeakReference<>(new Object());
WeakHashMapObject strong = new Object();
SoftReference<Object> soft = new SoftReference<>(new Object());
WeakReference<Object> weak = new WeakReference<>(new Object());
System.gc();
// strong 还在
// weak 基本一定被回收
// soft 通常还在（内存够）
软引用：内存不够才回收（缓存）
弱引用：GC 就回收（防泄漏）
如果你愿意，我也可以讲 虚引用（PhantomReference） 或结合 WeakHashMap / ThreadLocal 的实际案例。
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