网络接口速率不匹配（比如一端是 1000Mbps，另一端只有 100Mbps，或一端强制速率另一端自协商）常会导致网速慢、丢包、频繁掉线、协商失败等问题。可按下面步骤排查和处理：
网卡属性 或 PowerShell: Get-NetAdapterethtool eth0show interface status现象：链路起不来或速率变成 100M
解决：
示例（Linux）：
ethtool -s eth0 speed 1000 duplex full autoneg off
⚠️ 不推荐关闭自协商，除非设备不支持
现象：千兆网卡只能跑 100M
原因：
解决：
现象：设备支持千兆，但协商为 100M
检查：
speed 100解决：
auto现象：速率不稳定
解决：
现象：光口不亮或速率异常
检查：
如果你能告诉我：
我可以给你更精确的命令和配置示例。
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