Java内存管理可以通过以下几种方式提高效率：
-XX:NewRatio、-XX:SurvivorRatio等参数，优化新生代和老年代的比例，提高垃圾回收效率。StringBuilder、StringBuffer进行字符串连接，减少字符串对象的创建。HashMap代替Hashtable，ArrayList代替Vector等。通过上述方法，可以有效地提高Java内存管理的效率，减少内存泄漏和垃圾回收带来的性能开销，从而提升应用程序的整体性能。
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