在Java中，for和while循环各有其适用场景，没有绝对的优劣之分。选择哪种循环取决于具体的需求和编程风格。
优点：
for (int i = 0; i < 10; i++) {
System.out.println(i);
}
int[] array = {1, 2, 3, 4, 5};
for (int num : array) {
System.out.println(num);
}
缺点：
优点：
int i = 0;
while (i < 10) {
System.out.println(i);
i++;
}
缺点：
在实际编程中，可以根据具体情况灵活选择合适的循环结构。
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