在iOS设备上备份数据是非常重要的，它可以帮助您防止数据丢失、确保系统更新时的数据安全，以及方便地在更换新设备时迁移数据。以下是两种最常用的备份方法：通过iCloud和通过iTunes（适用于macOS Catalina及更高版本使用Finder）。
从iCloud恢复数据：
从iTunes恢复数据：
通过以上步骤，您可以轻松地在iOS设备上进行数据备份，确保您的数据安全。
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