要在Flask应用中优化SQL查询以提高性能，可以采取以下几个措施：
使用索引：确保在数据库表中对经常查询的列建立索引，可以加快查询速度。在Flask中，可以使用ORM库如SQLAlchemy来定义索引。
缓存查询结果：对于频繁查询但不经常变化的数据，可以将查询结果缓存起来，减少数据库查询次数。可以使用缓存库如Redis或Memcached来实现。
批量查询：尽量减少查询次数，可以通过批量查询来一次性获取多条数据。在使用ORM库时，可以使用查询优化方法如filter()和join()来进行批量查询。
避免N+1查询问题：当查询一个对象关联的多个子对象时，避免使用循环查询每个子对象，而是使用join()或select_related()方法一次性获取所有相关对象。
使用原生SQL查询：在一些复杂的查询场景下，可以使用原生SQL语句来执行查询，避免ORM库生成的SQL语句性能较低的情况。
数据库优化：定期对数据库进行性能优化，包括索引优化、统计信息更新、定期清理无用数据等。
通过以上措施，可以有效提高Flask应用中SQL查询的性能，加快数据查询速度，提升用户体验。
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