ORM（对象关系映射）技术是一种程序技术，用于实现面向对象编程语言里不同类型系统的数据之间的转换。其主要作用是在关系型数据库和业务实体对象之前作一个映射，这样，我们在具体的操作业务对象的时候，就不需要再去和复杂的SQL语句打交道，只需简单的操作对象的属性和方法而达到的效果就是我们直接创建。以下是关于如何利用ORM技术提升数据库应用性能的相关信息：
select_related或prefetch_related方法，一次性获取关联数据，减少查询次数。虽然ORM技术带来了许多优势，但在面对复杂查询和大规模数据操作时，需要注意其可能带来的性能问题。在某些情况下，可能需要手动编写SQL语句以获得更好的性能。因此，在使用ORM技术时，建议根据具体应用场景和需求，灵活选择和使用。
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