在VirtualBox上安装Ubuntu的步骤如下：
- 准备工作：从官网下载Ubuntu ISO镜像和VirtualBox软件。
- 创建虚拟机：打开VirtualBox，点击“新建”，输入名称，选择“Linux”和对应的Ubuntu版本，分配内存，创建VDI格式的虚拟硬盘，选择动态分配并设置大小。
- 配置虚拟机：选中虚拟机，点击“设置”，在“系统”选项卡中可启用EFI、分配CPU核心；在“显示”选项卡中设置显存并启用3D加速；在“存储”选项卡中选择虚拟光驱并加载Ubuntu ISO文件。
- 安装Ubuntu：启动虚拟机，按提示选择语言、键盘布局，选择“正常安装”，安装类型选“清除整个磁盘并安装Ubuntu”，设置时区、用户名和密码，等待安装完成。
- 安装增强功能（可选）：安装完成后重启虚拟机，点击“设备”→“安装增强功能”，在Ubuntu中运行安装程序以提升虚拟机体验。
