在CentOS虚拟机中更新系统的流程如下：
在进行任何更新之前，建议先备份虚拟机，以防更新过程中出现问题。
访问CentOS官方网站或其他可信的资源下载CentOS的更新镜像文件(ISO)。
sudo yum update -y
更新完成后，可以使用以下命令来验证更新是否成功：
yum list updated
cat /etc/redhat-release
请注意，具体的更新步骤可能会因CentOS版本和VirtualBox版本的不同而有所差异。如果您的CentOS版本是最新的（例如CentOS 8或CentOS Stream），并且您希望进行进一步的更新或升级到最新版本，您可能需要参考CentOS的官方文档或社区指南，因为这些版本可能有特定的更新流程和要求。
