在C#中，可以使用string.IsNullOrWhiteSpace方法来判断一个字符串是否为null、空字符串或者只包含空格。以下是使用示例：
string str1 = null;
string str2 = "";
string str3 = " ";
if (string.IsNullOrWhiteSpace(str1))
{
Console.WriteLine("str1 is null or empty");
}
if (string.IsNullOrWhiteSpace(str2))
{
Console.WriteLine("str2 is null or empty");
}
if (string.IsNullOrWhiteSpace(str3))
{
Console.WriteLine("str3 is null or empty");
}
在上面的示例中，string.IsNullOrWhiteSpace方法会分别判断str1、str2和str3是否为null、空字符串或者只包含空格，并输出相应的提示信息。
