在Ubuntu上解决PhpStorm卡顿问题，可以尝试以下几种方法：
确保您的Ubuntu系统和所有软件都是最新版本。运行以下命令来更新系统：
sudo apt update
sudo apt upgrade
File > Invalidate Caches / Restart...来执行这一操作。PhpStorm使用Java虚拟机（JVM）来运行。您可以通过编辑PhpStorm的启动脚本来调整JVM选项，例如增加内存分配。在PhpStorm的安装目录下找到bin文件夹，编辑phpstorm64.vmoptions（64位系统）或phpstorm.vmoptions（32位系统）文件，增加以下行：
-Xms128m
-Xmx750m
这将分配最小128MB和最大750MB的内存给PhpStorm。根据您的系统内存情况调整这些值。
File > Settings > Plugins，禁用您不常用或不必要的插件。请注意，这些方法是基于一般性的建议和常见的解决步骤。如果问题依旧存在，建议查看PhpStorm的官方文档或寻求技术支持。
